高菜の塩気が◎ 〜材料〜(お米2合分) ・高菜 100g ・しらす 50g ・卵 1個 ・大葉 5枚 ・醤油 適量 ・ごま油 適量 〜作り方〜 ①フライパンにごま油をひき、高菜を入れて炒める。 ②そこに溶いた卵を入れて、ご飯を入れて炒める。 ③ちりめんを入れて炒め、全体が…